DiVE郡山富田店
9/22 (火)
9/23 (水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
9/28 (月)
9:50 - 10:40
全身コントロール50分
9:10 - 9:40
リラックス瞑想（マインドフルネス）30分
9:00 - 9:30
リラックス瞑想（マインドフルネス）30分
9:50 - 10:40
全身コントロール50分
9:10 - 9:40
腸活エクササイズ30分
9:20 - 9:50
短時間基本ピラティス30分
10:00 - 10:50
下半身ベーシック50分
10:00 - 10:30
短時間基本ピラティス30分
10:10 - 11:00
下半身ベーシック50分
11:00 - 11:30
短時間基本ピラティス30分
11:50 - 12:40
全身コントロール50分
11:10 - 12:10
SPレッスン
11:00 - 11:50
全身コントロール50分
11:00 - 11:50
リラックスストレッチ50分
11:20 - 12:10
リラックスストレッチ50分
12:20 - 12:50
短時間基本ピラティス30分
12:30 - 13:20
上半身ベーシック50分
12:10 - 13:00
下半身ベーシック50分
12:10 - 12:40
短時間基本ピラティス30分
12:10 - 13:00
上半身ベーシック50分
12:30 - 13:20
上半身ベーシック50分
13:00 - 13:30
リラックス瞑想（マインドフルネス）30分
13:10 - 14:00
下半身ベーシック50分
13:20 - 13:50
短時間基本ピラティス30分
13:00 - 13:50
上半身ベーシック50分
13:20 - 14:10
下半身ベーシック50分
15:10 - 16:00
リラックスストレッチ50分
15:40 - 16:10
リラックス瞑想（マインドフルネス）30分
15:30 - 16:00
腸活エクササイズ30分
15:50 - 16:20
腹筋特化30分
16:20 - 17:10
下半身ベーシック50分
16:30 - 17:20
リラックスストレッチ50分
16:20 - 17:10
下半身ベーシック50分
16:40 - 17:30
全身コントロール50分
17:30 - 18:20
上半身ベーシック50分
17:40 - 18:10
腹筋特化30分
17:30 - 18:00
短時間基本ピラティス30分
17:30 - 18:20
上半身ベーシック50分
17:30 - 18:00
短時間基本ピラティス30分
17:30 - 18:30
SPレッスン
18:20 - 19:10
全身コントロール50分
18:50 - 19:40
下半身ベーシック50分
19:30 - 20:30
下半身ベーシック50分
20:50 - 21:20
腸活エクササイズ30分
20:00 - 20:30
リラックス瞑想（マインドフルネス）30分
20:50 - 21:20
腹筋特化30分
20:00 - 20:30
短時間基本ピラティス30分
20:50 - 21:20
腸活エクササイズ30分